Dag 1 på lchf

Jag har nu inlett min lchf-diet. Hitintills inga konstigheter, jag mår bra och känner att jag har stabil och jämn energi, vilket jag inte haft tidigare när jag ätit "vanlig" fettreducerad kost med mycket kolhydrater vilket dietister och läkare alltid har rekommenderat. Jag har inte haft några magkramper vilket läkare gör gällande att man får om man har M.B. Crohn och äter för mycket fett.